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戒煙戒酒、避免久坐。抽煙、酗酒以及久坐等不良生活方式都損傷男性睪丸的分泌功能，從而使男性更年期提前或加重綜合征的癥狀。防慢性病。推薦飲用烏龍茶。原料：烏龍茶做法：簡單地用開水沖。功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。 對於按摩湧泉穴的好處，有歌訣雲：“三裡湧泉穴，長壽妙中訣。睡前按百次，健脾益精血。能益氣精神，訶護三寶物；識得其中趣，壽星隨手摘。正處在青春期及青春期以後的青年人，還要恢復一定量的體育運動，這樣陰莖就能有機會接受摩擦，盡快適應新環境。此外，男性應盡早恢復性生活，避免誘發前列腺炎。（實習編輯：蔡俊怡）。這往往伴隨生精細胞的不可逆損傷。如果睪丸未能降入陰囊而滯留於腹腔內，稱為隱睪癥。腹腔內過高的溫度不利於精子的產生，睪丸惡變風險也大大增加。其他因素導致尿路結石、異物等壓迫膀胱都可引起尿頻癥狀。溫馨提示：通過以上的介紹，相信大傢現在對男性尿頻的原因有所瞭解瞭吧。如果發現尿頻相關癥狀後一定盡快到正規醫院進行檢查，以便消除內心的疑慮，從而做好尿頻的防護。吃枸杞子主要把握的就是一個量，一般來講，一天吃一把就夠瞭，像吃葡萄幹那樣嚼著吃就行。 2、黑芝麻糊 《本草經疏》中記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”所以選擇黑芝麻糊補腎很相宜。此外，因尿道上裂、下裂、陰莖系帶過短等均可造成陰莖彎曲，明顯的側彎或陰莖向腹側彎曲等癥狀都會影響性交。上述癥狀應及時就醫，切莫大意。 臨床中還有一些特殊的陰莖勃起形態。每天1次，每次持續20~30分鐘，以運動後疲勞感於10~20分鐘內消失為宜。另外，護肝保健操也有裨益第一步，揉大敦穴。盤腿端坐，赤腳，用左手拇指按壓右腳大敦穴（腳大趾甲根部外側），左旋按壓15次，右旋按壓15次。其次，有哪些方法可以提升性功能呢？1. 運動保健對男人而言，一次性行為的耗氧量、心跳加快、血壓上升的程度，和爬2、3層樓梯差不多。如果你爬2、3層樓梯就臉紅、氣喘，那麼你當然會無法享受性生活。所以平時要多運動，鍛煉體力與心肺功能，才能享受性的美好。
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2020-12-11 18:19:43
